ジョギング日誌

昔の若かりし自分を取り戻すために努力しています。
(6月走行距離:111.1km【15日をもって終了】)
コンディション調整中。

2012/04/26(木)   トレッドミル

やっぱりトレッドミル。
たまに転倒しそうになったとき腕が動かないからやっぱり怖い。
安全性の高いルームランナーでこれじゃ、屋外はまだまだ時期尚早のように感じる。

スピードは10km/hで、とりあえず7km走行することに。
連休前ですいていたからできたことだけど(通常は30分)

2012/04/22(日)   トレッドミル

岐阜マラソンの付け焼刃。
右腕負傷のおかげでトレッドミルすら一苦労。
久しぶりなので10km/hで33分流す。

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